Các Bước để Tính Số Dặm

Công cụ tính số bước tính dặm trực tuyến của chúng tôi đánh giá tổng khoảng cách mà bạn đã đi được tính bằng dặm. Vì vậy, để biết có bao nhiêu bước trong một dặm, bạn có thể nhận trợ giúp bằng công cụ chuyển đổi Bước sang Dặm.

Độ dài bước là gì?

“Khoảng cách giữa điểm tiếp xúc gót chân của người này với bàn chân kia được gọi là chiều dài bước”. 

Bước và dặm đều là đơn vị của khoảng cách và mặt khác, khoảng cách giữa điểm tiếp xúc gót chân của hai vị trí liên tiếp của cùng một bàn chân được gọi là chiều dài sải chân. 

Công thức: 

Tính toán các bước trên mỗi dặm mà bạn thực hiện để đi bộ một dặm dựa trên giới tính sinh học của bạn bằng cách sử dụng máy tính số bước để tính dặm. Vì vậy đối với thứ tự thủ công, công thức quy đổi bước sang dặm như sau.

Dặm = Bước × Chiều dài sải chân (Inch) / 63.360

Dặm = Bước × Chiều dài sải chân (Bàn chân) / 5.280

Ví dụ:

Giả sử một người đi bộ khoảng 7000 bước trên mặt đất. 7000 bước là bao nhiêu dặm? Bằng cách sử dụng các bước để tính dặm, hãy tìm các bước trên mỗi dặm. 

Dặm = Khoảng cách / Chiều dài sải chân

Hãy nhớ rằng chiều dài sải chân của nữ là 2,2 ft và của nam là 2,5 ft

Chiều dài sải chân = 2,5 ft

Khoảng cách / 2,5 ft = 7000

Nhân chiều dài sải chân với số bước. 

Khoảng cách = 7000 x 2,5 ft

Khoảng cách = 17500

Chuyển đổi tổng khoảng cách để nhận kết quả bao nhiêu bước trong một dặm chia khoảng cách cho 5280

1 dặm = 5280 feet

Khoảng cách = 17500/5280

Khoảng cách = 3,3145 dặm

Công việc của Công cụ tính Số bước tính đến Dặm:

Công việc tính số bước để tính dặm rất đơn giản khi bạn có các giá trị sau. Vì vậy, hãy nhìn vào những giá trị này. 

Đầu vào:

• Chọn một phương pháp phù hợp và đưa giới tính của bạn 
• Nhập chiều cao hiện tại của bạn 
• Chèn tổng số bước
• Nhấn vào “Tính toán” 

Đầu ra:

• Tổng khoảng cách tính bằng dặm theo các bước đã cho 

Câu hỏi thường gặp

Bao nhiêu bước là đủ để đi bộ trong cả ngày?

Đi bộ là một hình thức tập thể dục cường độ thấp vừa phải. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh khuyến nghị hầu hết người lớn nên nhắm tới 10.000 bước mỗi ngày và đối với những người ít hoạt động thì khoảng 5.000 bước là đủ.  

Có bao nhiêu bước trong một dặm?

Khoảng cách một dặm có nghĩa là đi bộ 2.000 bước. Nhưng nó có thể thay đổi theo sự thay đổi về chiều cao và giới tính. 

Có bao nhiêu dặm một 5.000 bước?

Như chúng ta đã thảo luận, chiều dài sải chân trung bình của nữ là khoảng (2,2 ft) và của nam là khoảng (2,5 ft). Vậy hãy tìm 5000 bước thành dặm.

Trong trường hợp của nữ:

Dặm trong 5.000 bước = 5000 x 2,2 = 11.000/5280 = 2,0833

Trong trường hợp của nam giới:

Dặm trong 5.000 bước = 5000 x 2,5 = 12.500/5280 = 2,3674

Có bao nhiêu dặm một 10.000 bước?

Trong trường hợp của nữ: 

Dặm trong 10.000 bước = 10.000 x 2,2 / 5280 = 4,167

Trong trường hợp của nam giới:

Dặm trong 10.000 bước = 10.000 x 2,5 / 5280 = 4,735

Có bao nhiêu dặm cho 15.000 bước?

Trong trường hợp của phụ nữ  

Dặm trong Số bước đã cho = 15.000 x 2,2 / 5280 = 6,25

Trong trường hợp của nam giới 

Dặm trong Số bước đã cho = 15.000 x 2,5 / 5280 = 7,102

Có bao nhiêu dặm một 20.000 bước?

Trong trường hợp của phụ nữ 

Dặm = 20.000 x 2,2 / 5280 = 8,334

Trong trường hợp của nam giới 

Dặm = 20.000 x 2,5 / 5280 = 9,47

Các bước để tính biểu đồ dặm: