步数到英里计算器

我们的在线步数换算成英里的计算器会评估您所走过的总距离（以英里为单位）。 因此，要了解一英里有多少步，您可以使用步数到英里转换器获得帮助。

什么是步长？

“一只脚的脚跟与另一只脚的脚跟接触之间的距离称为步长”。 

步数和英里都是距离单位，另一方面，同一只脚连续两次放置的脚跟接触之间的距离称为步幅。 

公式： 

使用步数英里计算器，根据您的生物性别计算每英里行走一英里的步数。 因此，对于手动订购，将步数转换为英里的公式如下。

英里 = 步数 × 步幅（英寸）/ 63,360

英里 = 步数 × 步幅（英尺）/ 5,280

例子：

假设一个人在地上走了大约 7000 步。 7000步等于多少英里？ 通过使用步数到英里计算器查找每英里的步数。 

英里 = 距离 / 步幅

请记住，女性的步幅为 2.2 英尺，男性的步幅为 2.5 英尺

步幅 = 2.5 英尺

距离 / 2.5 英尺 = 7000

将步幅长度乘以步数。 

距离 = 7000 x 2.5 英尺

距离 = 17500

转换总距离，得到一英里多少步的结果，用距离除以 5280

1 英里 = 5280 英尺

距离 = 17500 / 5280

距离 = 3.3145 英里

步骤到里程计算器的工作原理：

当您拥有以下值时，里程计算器的工作原理就很简单。 所以看看这些值。 

输入：

• 选择合适的方法并输入您的性别 
• 输入您当前的身高 
• 插入总步数
• 点击“计算” 

输出：

• 根据给定步数的总距离（以英里为单位） 

常见问题解答

一整天步行多少步足够？

步行是一种低强度适度运动。 疾病控制和预防中心建议大多数成年人的目标是每天 10,000 步，对于低活动量，大约 5,000 步就足够了。  

一英里有多少步？

一英里的距离意味着步行 2,000 步。 但它会随着身高和性别的变化而变化。 

5,000 步多少英里？

正如我们已经讨论过的，女性的平均步幅约为（2.2 英尺），男性的平均步幅约为（2.5 英尺）。 所以找到 5000 步为英里。

以女性为例：

5,000 步的英里数 = 5000 x 2.2 = 11,000/5280 = 2.0833

以男性为例：

5,000 步的英里数 = 5000 x 2.5 = 12,500/5280 = 2.3674

一万步多少英里？

以女性为例： 

10,000 步的英里数 = 10,000 x 2.2 / 5280 = 4.167

以男性为例：

10,000 步的英里数 = 10,000 x 2.5 / 5280 = 4.735

15,000 步多少英里？

以女性为例  

给定步数的英里数 = 15,000 x 2.2 / 5280 = 6.25

以男性为例 

给定步数的英里数 = 15,000 x 2.5 / 5280 = 7.102

20,000 步多少英里？

以女性为例 

英里 = 20,000 x 2.2 / 5280 = 8.334

以男性为例 

英里 = 20,000 x 2.5 / 5280 = 9.47

里程表步骤：