Notre calculateur de pas en miles en ligne évalue la distance totale que vous avez parcourue en miles. Ainsi, pour savoir combien de pas dans un mile, vous pouvez obtenir de l'aide avec le convertisseur de pas en miles.
« La distance entre le contact du talon d’un pied avec l’autre pied est appelée longueur de pas ».
Le pas et le mile sont tous deux des unités de distance et de l'autre côté, la distance entre le contact du talon de deux placements successifs du même pied est appelée longueur de foulée.
Calculez les pas par mile que vous faites pour parcourir un mile en fonction de votre sexe biologique en utilisant le calculateur de pas en miles. Ainsi, pour la commande manuelle, la formule pour convertir les pas en miles est la suivante.
Miles = Pas × Longueur de foulée (pouces) / 63 360
Miles = Pas × Longueur de foulée (pieds) / 5 280
Supposons qu’une personne fasse environ 7 000 pas dans le sol. Combien de kilomètres font 7 000 pas ? En utilisant le calculateur de pas en miles, trouvez les pas par mile.
Mile = Distance / Longueur de foulée
Gardez à l’esprit que la longueur de foulée dans le cas des femmes est de 2,2 pieds et dans le cas des hommes de 2,5 pieds.
Longueur de foulée = 2,5 pieds
Distance / 2,5 pieds = 7 000
Multipliez la longueur de foulée par le nombre de pas.
Distance = 7 000 x 2,5 pieds
Distance = 17 500
Convertissez la distance totale pour obtenir des résultats sur le nombre de pas dans un mile en divisant la distance par 5 280.
1 mile = 5280 pieds
Distance = 17 500 / 5 280
Distance = 3,3145 milles
Le fonctionnement du calculateur de pas en miles est simple lorsque vous disposez des valeurs suivantes. Alors regardez ces valeurs.
Saisir:
Sortir:
La marche est une forme d’exercice modéré de faible intensité. Les Centers for Disease Control and Prevention recommandent à la plupart des adultes de viser 10 000 pas par jour et, pour une faible activité, environ 5 000 pas suffisent.
Une distance d'un mile signifie une marche de 2 000 pas. Mais cela peut varier en fonction du changement de taille et de sexe.
Comme nous l'avons déjà mentionné, il existe une longueur de foulée moyenne d'environ (2,2 pieds) dans le cas des femmes et d'environ (2,5 pieds) pour les hommes. Alors trouvez 5 000 pas en miles.
Dans le cas d’une femme :
Miles en 5 000 pas = 5 000 x 2,2 = 11 000/5 280 = 2,0833
Dans le cas d’un homme :
Miles en 5 000 pas = 5 000 x 2,5 = 12 500/5 280 = 2,3674
Dans le cas d’une femme :
Miles en 10 000 pas = 10 000 x 2,2 / 5 280 = 4,167
Dans le cas d'un homme :
Miles en 10 000 pas = 10 000 x 2,5 / 5 280 = 4,735
Dans le cas des femmes
Miles en étapes données = 15 000 x 2,2 / 5 280 = 6,25
Dans le cas des hommes
Miles en étapes données = 15 000 x 2,5 / 5 280 = 7,102
Dans le cas des femmes
Miles = 20 000 x 2,2 / 5 280 = 8,334
Dans le cas des hommes
Miles = 20 000 x 2,5 / 5 280 = 9,47
| Étapes | Hommes | Femmes |
|---|---|---|
| 1000 | 0,47 milles | 0,42 milles |
| 2 000 | 0,95 milles | 0,83 milles |
| 3000 | 1,42 milles | 1,25 milles |
| 4000 | 1,89 milles | 1,67 milles |
| 6 000 | 2,84 milles | 2,50 milles |
| 7 000 | 3,31 milles | 2,92 milles |
| 8 000 | 3,79 milles | 3,33 milles |
| 9 000 | 4,26 milles | 3,75 milles |
| 11 000 | 5,21 milles | 4,58 milles |
| 12 000 | 5,68 milles | 5,00 milles |
| 13 000 | 6,16 milles | 5,42 milles |
| 14 000 | 6,63 milles | 5,83 milles |
| 16 000 | 7,58 milles | 6,67 milles |
| 17 000 | 8,05 milles | 7,08 milles |
| 18 000 | 8,52 milles | 7,50 milles |
| 19 000 | 9,00 milles | 7,92 milles |
| 21 000 | 9,94 milles | 8,75 milles |
| 22 000 | 10,42 milles | 9,17 milles |
| 23 000 | 10,89 milles | 9,58 milles |
| 24 000 | 18,36 milles | 10,00 milles |
| 25 000 | 14,20 milles | 12,50 milles |
| 26 000 | 12,31 milles | 10,83 milles |
| 27 000 | 12,78 milles | 18,25 milles |
| 28 000 | 13,26 milles | 18,67 milles |
| 29 000 | 13,73 milles | 12,08 milles |
| 30 000 | 16,57 milles | 14,58 milles |
| 40 000 | 18,94 milles | 16,67 milles |
| 50 000 | 23,67 milles | 20,83 milles |
| 60 000 | 28,41 milles | 25,00 milles |
| 70 000 | 33,14 milles | 29,17 milles |
| 80 000 | 37,88 milles | 33,33 milles |
| 90 000 | 42,61 milles | 37,50 milles |
| 100 000 | 47,35 milles | 41,67 milles |
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