تقوم حاسبة الخطوات للأميال عبر الإنترنت بتقييم المسافة الإجمالية التي قطعتها بالأميال. لذلك، لمعرفة عدد الخطوات في الميل، يمكنك الحصول على المساعدة باستخدام محول الخطوات إلى الأميال.
ما هو طول الخطوة؟
"تُعرف المسافة بين ملامسة الكعب للقدم الأخرى بطول الخطوة".
تعد الخطوة والميل وحدتي مسافة، وعلى الجانب الآخر، تُعرف المسافة بين ملامسة الكعب لموضعين متتاليين لنفس القدم بطول الخطوة.
معادلة:
احسب الخطوات لكل ميل التي تقطعها للمشي لمسافة ميل بناءً على جنسك البيولوجي باستخدام حاسبة الخطوات للأميال. لذلك بالنسبة للطلب اليدوي، تكون صيغة تحويل الخطوات إلى أميال كما يلي.
الأميال = الخطوات × طول الخطوة (بوصة) / 63,360
الأميال = الخطوات × طول الخطوة (القدم) / 5,280
مثال:
لنفترض أن شخصًا يمشي حوالي 7000 خطوة على الأرض. كم ميلا هو 7000 خطوة؟ باستخدام حاسبة الخطوات للأميال، ابحث عن الخطوات لكل ميل.
الميل = المسافة / طول الخطوة
ضع في اعتبارك أن طول الخطوة في حالة الإناث هو 2.2 قدم وفي حالة الذكور 2.5 قدم
طول الخطوة = 2.5 قدم
المسافة / 2.5 قدم = 7000
اضرب طول الخطوة بعدد الخطوات.
المسافة = 7000 × 2.5 قدم
المسافة = 17500
قم بتحويل المسافة الإجمالية للحصول على نتائج لعدد الخطوات في الميل بتقسيم المسافة على 5280
1 ميل = 5280 قدم
المسافة = 17500 / 5280
المسافة = 3.3145 ميل
عمل خطوات حاسبة الأميال:
يعد عمل حاسبة عدد الأميال أمرًا بسيطًا عندما تتوفر لديك القيم التالية. لذا انظر إلى هذه القيم.
مدخل:
- اختر الطريقة المناسبة وحدد جنسك
- أدخل طولك الحالي
- أدخل العدد الإجمالي للخطوات
- اضغط على "احسب"
انتاج:
- المسافة الإجمالية بالأميال وفقا للخطوات المحددة
الأسئلة الشائعة
كم عدد الخطوات الكافية للمشي في يوم كامل؟
المشي هو شكل من أشكال التمارين المعتدلة منخفضة الشدة. توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بأن يستهدف معظم البالغين 10000 خطوة يوميًا، وبالنسبة للنشاط المنخفض فإن حوالي 5000 خطوة تكفي.
كم عدد الخطوات الموجودة في الميل؟
مسافة ميل واحد تعني المشي 2000 خطوة. ولكنها يمكن أن تختلف مع التغير في الطول والجنس.
كم عدد الأميال في 5000 خطوة؟
كما ناقشنا سابقًا، يوجد حوالي (2.2 قدم) متوسط طول الخطوة في حالة الإناث وفي حالة الذكور حوالي (2.5 قدم). إذن قم بالعثور على 5000 خطوة في الأميال.
في حالة الأنثى:
الأميال في 5000 خطوة = 5000 × 2.2 = 11000/5280 = 2.0833
في حالة الذكور:
الأميال في 5000 خطوة = 5000 × 2.5 = 12500/5280 = 2.3674
كم عدد الأميال في 10000 خطوة؟
في حالة الأنثى:
الأميال في 10000 خطوة = 10000 × 2.2 / 5280 = 4.167
في حالة الذكور:
الأميال في 10000 خطوة = 10000 × 2.5 / 5280 = 4.735
كم عدد الأميال في 15000 خطوة؟
في حالة الأنثى
الأميال في الخطوات المحددة = 15000 × 2.2 / 5280 = 6.25
في حالة الذكور
الأميال في الخطوات المحددة = 15000 × 2.5 / 5280 = 7.102
كم عدد الأميال في 20000 خطوة؟
في حالة الأنثى
الأميال = 20.000 × 2.2 / 5280 = 8.334
في حالة الذكور
الأميال = 20.000 × 2.5 / 5280 = 9.47
خطوات رسم الأميال:
| الخطوات | رجال | النساء |
|---|---|---|
| 1000 | 0.47 ميل | 0.42 ميل |
| 2000 | 0.95 ميل | 0.83 ميل |
| 3000 | 1.42 ميل | 1.25 ميل |
| 4000 | 1.89 ميل | 1.67 ميل |
| 6000 | 2.84 ميل | 2.50 ميل |
| 7000 | 3.31 ميل | 2.92 ميل |
| 8000 | 3.79 ميل | 3.33 ميل |
| 9000 | 4.26 ميل | 3.75 ميل |
| 11000 | 5.21 ميل | 4.58 ميل |
| 12000 | 5.68 ميل | 5.00 ميل |
| 13000 | 6.16 ميل | 5.42 ميل |
| 14000 | 6.63 ميل | 5.83 ميل |
| 16000 | 7.58 ميل | 6.67 ميل |
| 17000 | 8.05 ميل | 7.08 ميل |
| 18000 | 8.52 ميل | 7.50 ميل |
| 19000 | 9.00 ميل | 7.92 ميل |
| 21000 | 9.94 ميل | 8.75 ميل |
| 22000 | 10.42 ميل | 9.17 ميل |
| 23000 | 10.89 ميل | 9.58 ميل |
| 24000 | 11.36 ميل | 10.00 ميل |
| 25000 | 14.20 ميل | 12.50 ميل |
| 26000 | 12.31 ميل | 10.83 ميل |
| 27000 | 12.78 ميل | 11.25 ميل |
| 28000 | 13.26 ميل | 11.67 ميل |
| 29000 | 13.73 ميل | 12.08 ميل |
| 30000 | 16.57 ميل | 14.58 ميل |
| 40000 | 18.94 ميل | 16.67 ميل |
| 50000 | 23.67 ميل | 20.83 ميل |
| 60000 | 28.41 ميل | 25.00 ميل |
| 70000 | 33.14 ميل | 29.17 ميل |
| 80000 | 37.88 ميل | 33.33 ميل |
| 90000 | 42.61 ميل | 37.50 ميل |
| 100000 | 47.35 ميل | 41.67 ميل |